阿摩線上測驗
登入
首頁
>
台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
>
111年 - 111-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#115002
> 試題詳解
51.肌肉抽筋不適合哪種按摩手法?
(A)輕撫法 (light stroking)
(B) 推撫法 (stroking)
(C) 震動法 (vibration)
(D) 切擊法 (hacking)
答案:
登入後查看
統計:
A(1), B(3), C(14), D(55), E(0) #3119906
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/11/09
#7058324
題目解析 這道題目主要考察對於肌肉抽筋情...
(共 722 字,隱藏中)
前往觀看
0
0
相關試題
17.下背痛患者有氧運動強度的建議不包括 (A)急性發作時建議應先休息 (B) 慢性下背痛患者伴隨全身性疼痛者,建議先從低強度的有氧訓練 (C) 慢性下背痛患者無全身性疼痛者,建議先從中強度的有氧訓練 (D) 進行有氧訓練時一定要穿護腰以保護脊椎
#3119872
18.下列關於美國運動醫學會針對改善心肺適能的運動處方指引 FITT-VP 的說明何者有誤? (A)T: Type 運動種類 (B) F: Frequency 頻率 (C) V: Velocity 速度 (D) P: Progression 漸進性
#3119873
19.測量休息血壓時 (A)將血壓計快速加壓到 200 mmHg (B) 袖帶(cuff) 中的氣曩至少能包覆手臂 80% (C) 站著或坐著測量都可以 (D) 收縮壓>120 mmHg 為高血壓
#3119874
20.某位耐力型運動員測得的 VO2max 為 70 ml/kg/min,他在以 16 METs 的強度做訓練時,大約為多少 VO2max? (A)22% VO2max (B) 50% VO2max (C) 80% VO2max (D) 無法換算成 VO2max 的強度
#3119875
21.下列有關於受傷後平衡訓練的敘述何者錯誤? (A)必須強調刺激單一平面的動作 (B) 要結合多種感官進行訓練 (C) 運動必須要安全但具有挑戰性 (D) 從靜態及平穩的平面開始訓練
#3119876
22.洪先生今年 41 歲,體重 80 公斤,體脂肪 25%, 他的目標是將體脂肪降至 20%, 假設他的除脂重 (fat-free mass) 不變,請問他的目標體重為多少? (A)73.0 kg (B) 74.0 kg (C) 75.0 kg (D) 76.0 kg
#3119877
23.受傷的運動員在復健時若要進行增強式訓練,必須要達到某些先決條件。請問下列哪一項先決條件並非必要的? (A)要有足夠的柔軟度 (B) 要有足夠的肌力 (C) 要有良好的心肺耐力 (D) 要有良好的靜態平衡能力
#3119878
24.若想要增強股四頭肌的肌力,下列哪一個阻力訓練計畫最適當? (A)腿彎舉 (leg curl) 80% 1-RM (B) 坐姿腿蹬 (seated leg press) 50% 1-RM (C) 硬舉 (deadlift) 75% 1-RM (D) 深蹲 (squat) 70% 1-RM
#3119879
25.下列關於阻力訓練中週期化 (periodization) 的敘述何者有誤? (A)週期化 (periodization) 是指系統性地改變阻力訓練的強度與訓練量 (B) 線性週期 (linear periodization) 模式包含了大週期、中週期,和小週期 (C) 反向線性週期模式 (reverse linear periodization) 在週期中與週期之間,訓練強度會降低 (D) 波動週期模式 (undulating periodization) 的小週期會相對地較長
#3119880
26.運動測試知情同意書不需包括 (A)可能產生的風險 (B) 測試場所的 AED 位置 (C) 個資保護相關規定 (D) 受測者的責任
#3119881
相關試卷
114年 - 114-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#129502
2025 年 · #129502
113年 - 113-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#125651
2024 年 · #125651
113年 - 113-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#121844
2024 年 · #121844
112年 - 112-1運動防護員考試 運動防護專業-術科#120343
2023 年 · #120343
112年 - 112-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業 #120326
2023 年 · #120326
112年 - 112-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#118885
2023 年 · #118885
111年 - 111-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#115002
2022 年 · #115002
110年 - 110-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#107302
2021 年 · #107302
110年 - 110-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#100554
2021 年 · #100554
109年 - 109-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#100558
2020 年 · #100558