54 阿震這五個月以來有規律的健身運動(一週約有三次以上，並每次持續活動20分鐘以上)，就跨理論模式中，請問是哪一個階段?
(A)準備期
(B)行動期
(C)思考期
(D)維持期

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統計： A(27), B(1602), C(17), D(327), E(0) #1802772

詳解 (共 5 筆)

#2985104
維持期要超過半年
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#3254459
 跨理論模式(trans-theoret...
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#5951712
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#4876608
未達6個月還是算在行動期
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#5530861

跨理論模式六階段
意圖前期
意圖期
準備期
行動期
維持期
終止期

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