試題詳解

6. 重量訓練方法中，等長收縮 (isometrics ) 是指肢體用力時？
(A)肌肉長度不變，用力時關節移動張力改變
(B)關節沒有動作產生，不發生位移的肌肉用力收縮
(C)肌肉長度改變，用力時關節移動張力不變
(D)關節動作產生，不發生位移的肌肉用力收縮。