60.關於慢跑前的準備，下列敘述何者錯誤？ (A)慢跑前要先評估自己的身體狀況 (B)慢跑本身就是一項暖身運動，所以跑步前不必再做暖身運動 (C)應該選擇舒適且能吸震的慢跑鞋 (D)選擇底部稍厚的運動襪。