60.PERMA PLUS 新增了四要素，又稱為四樂，關於四樂的敘述何者為非？
(A)包含身體活動(Physical activity)
(B)包含樂觀生活(Live optimistically)
(C)包含每週一蔬食日(Nutrition)
(D)包含良好與充足的睡眠（Sleep）

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統計： A(3), B(10), C(58), D(2), E(0) #3113993

詳解 (共 1 筆)

#6348520
「樂動」包括每天運動60分鐘、戶外活動120分鐘
「樂活」包括從事健康休閒活動、每天使用3C少於1小時
「樂食」包括每天1.5碗蔬菜量、天天5蔬果、不喝含糖飲料與喝足白開水
「樂眠」包括作息正常不熬夜、每天睡足8小時，讓孩子持續精進健康行動。
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#5250519
未解鎖
身體活動(Physical activi...
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