7. Perls 認為個人要脫去精神官能症的五個層次，才能達到心理成熟。這五個層次依序為：
(A)僵局、恐懼、虛假、外爆、內爆
(B)僵局、恐懼、虛假、內爆、外爆
(C)虛假、恐懼、僵局、外爆、內爆
(D)虛假、恐懼、僵局、內爆、外爆

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統計： A(106), B(138), C(299), D(1063), E(0) #2009310

詳解 (共 4 筆)

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剝洋蔥似的人格：Perls以剝洋蔥來比喻...
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  • 剝洋蔥似的人格：Perls以剝洋蔥來比喻成人人格的探索。當個人希望心理成熟，得要脫去精神官能症的五個層次：
  1. 虛假（the phony）：以刻版印象及不真誠的方式與人互動。
  2. 恐懼（the phobic）：否認那些造成難以忍受痛苦的部分自己（對此痛苦情緒的逃避）。
  3. 僵局（the impasse）：企圖操縱環境，以符合我們所看、所聽、所感覺、所思考及所做的決定。在此層次下，我們會有死寂的感覺或覺得一無是處。
  4. 內爆（the implosive）：如果充分經驗死寂，而不否認或淘哩，就會進入內爆層。藉由內爆的接觸，揭開自我防衛，接觸真實自我。
  5. 外爆（the explosive）：剝開內爆後，會創造外爆的狀態，脫去虛假角色和藉口，並釋放原先未了非真實的我所佔據的大量能量。
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剝洋蔥理論：完形治療法的重要概念 精神...
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完形治療學派

影響人格成長的五個障礙－剝洋蔥似的人格

Perls以剝洋蔥來比喻成人人格的探索。當個人希望心理成熟，得要脫去精神官能症的五個層次：(由內到外)

虛假

the phony

表裡不一，以刻版印象及不真誠的方式與人互動。

恐懼

the phobic

否認那些造成難以忍受痛苦的部分自己(對此痛苦情緒的逃避)。

個體無法接受自己，會出現抗拒、否認、逃避。

僵局

the impasse

企圖操縱環境，以符合我們所看、所聽、所感覺、所思考及所做的決定。

在此層次下，我們會有死寂的感覺或覺得一無是處。

內爆

the implosive

如果充分經驗死寂，而不否認或逃離，就會進入內爆層。

藉由內爆的接觸，揭開自我防衛，接觸真實自我。

外爆

the explosive

剝開內爆後，會創造外爆的狀態，脫去虛假角色和藉口，並釋放原先未了非真實的我所佔據的大量能量。

真實的情感在此階段能充分的表達及宣洩，完成未竟事務。
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