試題詳解

70 有關心臟復健中肌力訓練的禁忌之敘述，下列何者錯誤？
(A)用力時不可以閉氣（Valsalva’s maneuver）
(B)以多項循環訓練為主，避免使用單一肌肉群
(C)暖身（warm-up）與恢復（cool-down）期間應拉長
(D)為了減少心臟負擔，應該使用較強的訓練量以縮短訓練時間 代號：2218 頁次：8－8