79.若欲以每日調整式漸進阻力運動法(daily adjustable progressive resistive exercise, DAPRE) 進行肌力訓練，經 測試得知阻力重量(working weight) 為10磅。有關每回合的重複次數與重量，下列何者錯誤？
(A)第一回合重複10次，重量是5磅
(B) 第二回合重複10次，重量是7.5磅
(C)第三回合請患者做最大可重複的次數，重量是10磅
(D)第四回合請患者做最大可重複的次數，重量亦可為10磅

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統計： A(182), B(525), C(508), D(635), E(0) #2408043

詳解 (共 7 筆)

#4491053
先測出訓練者6RM的重量 (假設X kg...

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#4282744
DAPRE (每日調整漸進阻力運動法) ...
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#5823554
參考運治P220題目說 測試得知阻力重量...


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#4515745
(B) 第二回合重複10次(改為6次)，...
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#6156571
每日調整式漸進阻力運動法(daily a...



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#6350206

補充！運治7版 P226注意不要搞錯了

個人背法：Oxford => 從100%開始，每回合-25%，Delorme則相反

該題的正解在P227（上幾樓的表格）

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695d2dcf65984.jpg
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7309021
未解鎖
  將以上內容翻譯： 另外：6RM=w...



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