運動必須藉由肌肉不斷收縮才能完成，這些肌肉不斷收縮所需要的能量，一開始可以從肌肉細胞中儲存的 ATP 獲取，不過儲存在肌肉細胞中的 ATP 非常少，只足以維持大約 2~3 秒的高強度運動，為了讓運動持續進行，我們必需要有其他的方式持續提供 ATP 給肌肉細胞使用，這些產生 ATP 的方式分別為有氧系統、磷酸原系統 與乳酸系統。
資料來源；https://www.chachanuts.com.tw/article_detail/45
8. 人體在運動過程中，肌肉收縮的能量主要來自於哪種物質？ (A) 氧氣 (..-阿摩線上測驗
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