9. 欲以重量訓練增強肌肉耐力，其實施要領為何?
(A)負荷高，反覆次數少
(B)負荷低，反覆次數多
(C)負荷低，反覆次數少
(D)負荷高，反覆次數多

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統計： A(140), B(2083), C(13), D(8), E(0) #1316375