試題詳解

9. 小明是個有高度考試焦慮的學生，李老師在晤談時，試著讓小明想像會激起焦慮的考試情境，想像從引發輕微焦慮的情境逐漸到引發劇烈焦慮的情境，同時引導他面對每個情境時能夠學習放鬆或對壓力免疫，使他逐漸對焦慮的情境變得不敏感。請問，李老師採用的是哪一種治療方法？
(A) 系統檢敏感法
(B) 現場暴露法
(C) 自我肯定訓練
(D) 社會技巧訓練 .