91. 若要增進肌腱勁度 (stiffness) 表現,應從事多少負重的阻力訓練加強肌腱強度?
(A)20%*1RM
(B)40%*1RM
(C)60%*1RM
(D)80%*1RM
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統計: 尚無統計資料
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91. 若要增進肌腱勁度 (stiffness) 表現,應從事多少負重的阻力訓練加強肌腱強度?
(A)20%*1RM
(B)40%*1RM
(C)60%*1RM
(D)80%*1RM