申論題

1.社會情緒學習（SocialEmotionalLearning，SEL）是當今教育非認知學習的重點。當學生在校園中面臨學業壓力、情緒管理困難、人際衝突等問題時，SEL能夠有效幫助學生。情境描述：小明是一名中學生，最近面臨學業壓力大增，成績表現不理想，且與同學之間的關係日漸疏遠。他感到非常焦慮，甚至出現情緒波動，容易生氣，對同學的言語感到過度敏感，並且經常感到沮喪和孤獨。身為輔導教師，你如何利用社會情緒學習（SEL）的相關理論來幫助小明？請回答下列問題：

(2)依據該理論，提出三項可以幫助小明的輔導策略。