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運動自然科學
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108年 - 108 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#77756
> 申論題
一、試述「支鏈胺基酸（branched-chain amino acid, BCAA） 」在長時間運動 能量代謝所扮演的角色。（20 分）
相關申論題
二、試述「運動目標設定」與「運動成敗歸因」之關係。（20 分）
#315729
三、試述「肌力（muscular strength） 」 、「肌肉動力（muscular power） 」、「肌耐 力（muscular endurance）」、「有氧動力（aerobic power）」與「無氧動力 （anaerobic power） 」之定義，並進一步說明運動訓練的一般原則。 （20 分）
#315730
四、敘述運動生物力學「定性分析」應用在「跑步」動作技術分析。 （20 分）
#315731
五、試述「無氧動力（anaerobic power） 」與「有氧動力（aerobic power）」訓 練計畫。（20 分）
#315732
四、請敘述運動傷害的常見類型與常見於那些運動項目，並說明籃球球員在 訓練前如何有效預防運動傷害？（25 分）
#552742
三、有位重訓愛好者想提升肌肉量與恢復速度，但他每天訓練後只喝水。請 說明運動後補充碳水化合物與蛋白質的重要性，並設計一份簡易的運動 後營養補給建議，包含攝取時機、攝取量（克／公斤體重）與至少 2 組 食物組合。 （25 分）
#552741
二、請敘述肌力與肌耐力的定義，並探討這兩者之間的關係。舉例說明在日 常生活中，如何透過增強肌力來改善肌耐力，並提出至少兩種適合的訓 練方法。（25 分）
#552740
一、請說明運動員在比賽前可能面臨的壓力來源，並提出至少三項具體策略 以協助其有效處理壓力。（25 分）
#552739
四、敘述「心跳率（heart rate） 」在“運動訓練”及“體能判定”的應用。 （25 分）
#548787
三、敘述臨床競技運動心理學中「心智意象（mental imagery）」定義及其解釋理論機轉。（25 分）
#548786
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