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運動自然科學
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114年 - 114 原住民族特種考試_三等_體育行政:運動自然科學#130860
> 申論題
一、請說明運動員在比賽前可能面臨的壓力來源,並提出至少三項具體策略 以協助其有效處理壓力。(25 分)
相關申論題
二、請敘述肌力與肌耐力的定義,並探討這兩者之間的關係。舉例說明在日 常生活中,如何透過增強肌力來改善肌耐力,並提出至少兩種適合的訓 練方法。(25 分)
#552740
三、有位重訓愛好者想提升肌肉量與恢復速度,但他每天訓練後只喝水。請 說明運動後補充碳水化合物與蛋白質的重要性,並設計一份簡易的運動 後營養補給建議,包含攝取時機、攝取量(克/公斤體重)與至少 2 組 食物組合。 (25 分)
#552741
四、請敘述運動傷害的常見類型與常見於那些運動項目,並說明籃球球員在 訓練前如何有效預防運動傷害?(25 分)
#552742
一、依照「全國原住民族運動會舉辦準則」規定,籌備會委員是如何產生的? (25 分)
#552743
二、教育部體育署為推動高中以下學生養成規律運動習慣,提出那些成功模 式供學校執行 SH150 方案之參考?(25 分)
#552744
三、體育活動規劃的原則有那些?(25 分)
#552745
四、行政院依法籌備運動部提出何種願景與主軸?(25 分)
#552746
一、請以運動為例,說明衝突理論(conflict theory)的內涵。(25 分)
#552747
二、影響運動參與的因素有很多,請說明社會影響運動參與的因素有那些? (25 分)
#552748
三、在運動中促進種族多樣性的策略有那些?(25 分)
#552749
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