食物中的肉鹼,源自於紅肉(豬牛羊)與乳製品。
人體合成肉鹼的方式是,由甲硫胺酸+離胺酸+二價鐵+維生素C+菸鹼素+維生素B6在肝腎中所合成
肉鹼可以協助長鏈脂肪酸進入粒線體內膜進行B氧化/在肌肉中可作為游離CoA的緩衝劑/並且參與免疫系統的代謝