三、 問答題
1. 請說明超補償(Supercompensation)之概念，並繪製其變化曲線圖，標示各階段名稱，進一步分析訓練間隔過短與過長對運動表現之影響。(15分)

私人筆記 (共 1 筆)

邱婉晴
邱婉晴
私人筆記 #7973595
2026/04/13
超補償（Supercompensatio...

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