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運動自然科學
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97年 - 97 地方政府特種考試_三等_體育行政:運動自然科學#32411
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五、何謂伸展縮短循環機制(Stretch-Shortening Cycle, SSC)?它有那三個有效的基本 條件?(20 分)
相關申論題
一、何謂運動科學(sports science)?其主要內涵及訓練功能為何?(20 分)
#75598
二、何謂動因學(kinetics)?其主要的分析參數及工具為何?(20 分)
#75599
三、請敘述運動技術整合定性分析模式(a comprehensive integrated model of qualitative analysis)的主要內容?(20 分)
#75600
四、請就人體特質之觀點說明多少骨骼肌肉系統參與運動?並說明其主要的運動原理 為何?(20 分)
#75601
四、請敘述運動傷害的常見類型與常見於那些運動項目,並說明籃球球員在 訓練前如何有效預防運動傷害?(25 分)
#552742
三、有位重訓愛好者想提升肌肉量與恢復速度,但他每天訓練後只喝水。請 說明運動後補充碳水化合物與蛋白質的重要性,並設計一份簡易的運動 後營養補給建議,包含攝取時機、攝取量(克/公斤體重)與至少 2 組 食物組合。 (25 分)
#552741
二、請敘述肌力與肌耐力的定義,並探討這兩者之間的關係。舉例說明在日 常生活中,如何透過增強肌力來改善肌耐力,並提出至少兩種適合的訓 練方法。(25 分)
#552740
一、請說明運動員在比賽前可能面臨的壓力來源,並提出至少三項具體策略 以協助其有效處理壓力。(25 分)
#552739
四、敘述「心跳率(heart rate) 」在“運動訓練”及“體能判定”的應用。 (25 分)
#548787
三、敘述臨床競技運動心理學中「心智意象(mental imagery)」定義及其解釋理論機轉。(25 分)
#548786
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