五、美國國家職業安全衛生研究所（NIOSH）於 1981 年建立一抬舉指引，在該指引中 定義了兩個極限：活動極限（AL）與最大容許極限（MPL）。請說明這兩種極限在 腰椎椎間盤壓力與每分鐘能量支出上之數值各為何？（20 分）