申論題

根據Kübler-Ross的悲傷五階段，否認-討價還價-憂鬱-接受，消防救災人員處在否認階段，從而替代性創傷會延後出現。故短期團體的目的應是協助救災人員培養因應壓力的能力與堅毅性，協助其替之後可能逐步出現的替代創傷反應有所準備。

採用敘事治療團體的觀點，團體目的放在協助救災人員覺察創傷經驗與自身的關係，並看見在救災過程中，所遇見之困難以及克服的歷程。協助成員建構穩固的自我，接納替代性創傷經驗，並替自身做好準備。

團體歷程包含建立團體規範，中間協助成員探索自我的能力，救災人員腳色的期待，與創傷經驗的關係，一步步協助成員覺察救災人員的角色與創傷經驗和自身的關係，加上培養豐厚的自我，與應對可能的替代創傷所需的能力。

成員的招募可以從悲傷五階段的理論，以及團體目的、預期效益著手，與相關單位合作，說明替代創傷可能帶來之影響，從建立支持團體為主軸來招募成員。進程中也不時肯定成員的堅毅性與救災成效，同時仍鼓勵成員訴說相關經歷與自身之關係，以及替代性創傷之風險，催化團體之支持性與凝聚力，藉此提高成員之參與意願。

問題一 減壓團體 目的：協助救災人員紓解自身壓力，避免造成替代性創傷。 理論依據：敘說理論 團體形式：短期減壓團體 團體次數：一次 團體內容： 一、 開啟團體 。目標陳述 。意願與隱私說明 。事實澄清 。保密確認 。團體互動規則 二、 故事分享 。這裡邀請災難發生的時候妳跟誰在一起，聽見什麽看見什麼？ 。促發與引導：每個人都有自己很深刻的經驗，在這裡大家分享的故事和經驗沒有好壞和對錯。 三、 感受與反應 。那時候你有什麼感受，你做了些什麼？ 。討論感受，常態與普同性討論 。目前壓抑評估：感覺、狀況、吃睡、反覆緊張 。評估：生理/ 情緒/行為/想法 四、 因應策略 。這幾天你做了什麼？處理了哪些事情？還有哪些事情待你去怒力。 。促發與引導：分享可行與一班常見處理行動， 。聆聽：尚未處理與待處理的事務 五、 賦能解困 。接下來明天你要做努力，這幾天你會作什麼？ 。促發與引導：其他夥伴會怎麼去處理現在的狀況。 。延伸引導：未來幾個月，你有什麼目標或計畫。 六、 結束與追蹤 。未竟適宜討論、彼此回應、後續追蹤、轉介、資源連結

課程宣導：表示情感表達並不是軟弱更多時候是允許自己更多的自我照顧，透過個別面談的方式，做關心與了解。