貳、簡答題(每題5分，30%)
1.請說明人體內的三個能量系統。

詳解 (共 10 筆)

林彥廷（110學年上榜，大家加油，你們不在這裡，就在那裡❤️）
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詳解 #3034496
2018/10/15

(1)ATP-PC（無氧系統）

a.為製造ATP最快之系統，在短時間高強度的運動中多依賴此系統。

b.由細胞內之ATP分解，釋出能量。

(2)乳酸系統（無氧系統）

由葡萄糖及雞肉肝醣進行糖解作用產生ATP之過程。

葡萄糖經糖解作用產生2丙酮酸或2乳酸＋2ATP

肌肉肝糖經糖解作用產生2丙酮酸或2乳酸＋3ATP

因糖解作用之產物為乳酸，因而得名。另外兩種物質所產生之ATP之不同肇因於進行化學作用的介質不同之因。

(3)有氧系統

a.克氏環：乳酸系統產出之丙酮酸進入克氏環後產生ATP之系統。

b電子傳遞鍊：粒線體內膜中發生之氧化還原反應，經此反應後產生ATP之過程，又稱呼吸鍊。


另：當運動強度到達某程度時，肌肉無法只透過有氧系統來獲取能量，因此需要無氧系統（乳酸系統）來進行主要供能。此時血液中的血乳酸濃度會大量激增，此臨界點稱為無氧閾值，又稱乳酸閾值。也就是說此時肌肉原本是以有氧系統（克氏環、電子傳遞鍊）為主要供能方式，運動強度超過此閾值時，將以會代謝出乳酸之無氧系統來進行主要供能。

Yang Yi Lan
Yang Yi Lan
詳解 #2836919
2018/06/06
ATP-PC系統、乳酸系統、有氧系統
王姿尹
王姿尹
詳解 #3827218
2020/03/14
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chaos(已上岸-重考再次上岸)
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詳解 #2836771
2018/06/06
ATP-PC 乳酸系統 有氧系統
ANai
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詳解 #3328125
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ATP-PC，乳酸系統，有氧系統
Jia Chun
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詳解 #3141888
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jacket0810jacket0810
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詳解 #4005122
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atp-pc 乳酸系統 有氧系統
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我不是來陪跑的
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詳解 #4731907
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Lin CP
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詳解 #5343729
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ATP-PC
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有氧
蔡侑庭
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詳解 #4561414
2021/02/24
一、ATP-PC(磷化物系統)=用於高動...
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私人筆記 (共 1 筆)

加加油
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私人筆記 #1919834
2020/01/29
ATP-PC系統：短時間爆發力運動乳酸系...
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