以現實治療概念化個案的觀點及諮商步驟
一、觀點
1.完整行為分析:行動、思考、感覺、生理
行動:缺課、缺繳作業、尋求協助
思考:認為失去女友就等於失去生命意義
感覺:心情鬱悶、無心力於課業
生理:嗜睡
2.五大基本需求:自由、快樂、權力、愛與隸屬、生存
個案目前最缺乏的就是愛與隸屬,因著分手而感受到關係的斷裂,小時候與父親住也沒有親近的人際關係,故愛與隸屬一直都是個案所缺乏的
二、諮商步驟
首先,先與個案建立共融關係,讓個案感受到歸屬感,使個案有勇氣選擇正確的方式為自己的需求負責
使用WDEP提問,讓個案清楚自己的需求及渴望,並擬定合宜的行動計畫
W需求及渴望:你的需求是什麼?你有什麼渴望?
D行動及方向:你目前做了什麼行為來滿足需求?
E自我評估:目前所做的各樣行動,是否可以滿足自己的需求?這些行動是否符合3R原則,正確、符合現實、負責的方式?
P擬定計畫:與個案一起擬定可以滿足其需求的計畫,使用SAMIC3原則,簡單、可得、可測、立即、持續、可控、願意承諾
現實治療的觀點,使用WDEP的四個階段,幫助案主了解其目前的狀況
1.W想要和渴望:案主目前想要的是什麼?復合?
2.D目前的行動:現在有付諸什麼行動讓自己朝著目標邁進?為了復合做了什麼行為改變?
3.E評估:目前的所作所為可以達到自己想要的目的嗎?心情鬱悶、無力於課業,缺交作業可否達到復合的目的?
4.P計畫:重新計劃合適的行動方案已達成自己的目的,像是調整心情,讓自己可以完成課堂的作業,多認識新的人建立親近的人際關係
現時治療的諮商步驟
1.了解個案目前的狀態,並拒絕接收任何的藉口,鼓勵其為自己負責
2.使用WDEP為自己擬定合適的行動計畫
3.目標必須要符合,SAMIC3簡單、可行、可測量、立即可以實行、持續性、承諾、同時性的
4.案主計畫實行的過程,不接受藉口,同時以不放棄的態度,持續協助個案完成