3. 請說明什麼是FITT(運動處方原則)?(五分)
詳解 (共 10 筆)
【站僕】摩檸Morning.
詳解 #1759509
3. FITT Frequency(...
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Kelvin Chang
詳解 #1831155
Frequence 頻率
intensity 強度
Time 時間
Type 運動方式,項目
瑞秋
詳解 #5367058
FITT係指一般運動處方籤所應遵循的運動...
(共 173 字,隱藏中)
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張邑成
詳解 #1761873
F=frequency頻率, I=intensity強度, T=time時間, T=type種類
樂樂(107上岸)
詳解 #1831157
運動處方原則FITT
Frequency頻率
Intensity強度
Type種類
Time時間
Liu Min Jung
詳解 #1826294
F:運動頻率(一周幾次)
I:運動強度(最大心跳率的百分之幾)
T:運動時間(一次持續多久)
T:運動類型(有氧運動或無氧運動等)
黃凱
詳解 #2157321
Frequency 頻率
Intensity 強度
Time 時間
Type 項目
Ruth Tsai
詳解 #1842467
運動強度-運動種類-運動頻率-運動時間
林松潛
詳解 #3263536
F-運動頻率、I-運動強度、T-運動類型、T-時間
Yalin Chen
詳解 #1759881
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