1.請以高男組選手爲主，提出跆拳道全年度訓練計畫。

詳解 (共 2 筆)

詳解 提供者：林長佑
階段劃分：準備期、比賽期、過渡期 1.準備期：一般準備期、專門準備期 2.比賽期：賽前期、主要比賽期 3.過渡期：恢復期、調整期
詳解 提供者：張伯彰
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