申論題

詳解提供者：王晧宇（108上岸）

最大攝氧量（maximal oxygen uptake，或寫為VO2 max），指一個人在海平面上，從事最激烈的運動時，組織細胞所能消耗或利用的氧之最高值；會隨年齡增加而減少；體重是影響最大攝氧量的原因之一、性別也是影響的關鍵之一。耐力運動選手生理能力指標

詳解提供者：Maggie Chang

最大攝氧量（VO2max）
是指個體在海平面上從事劇烈運動時，組織細胞所能消耗或利用最高的氧氣量數值，單位為每公斤/每分鐘，故最大攝氧量與體重及性別有關，可用來判斷有氧心肺適能的最佳指標，亦可透過VO2max進行耐力訓練的運動強度調整。

詳解提供者：Chen Chia Ling

最大攝氧量

詳解提供者：Brian Fan

最大攝氧量

詳解提供者：Yu Hsuan Wu

最大攝氧量

詳解提供者：Yu Hsuan Wu

最大攝氧量

詳解提供者：vitamin

考試考試考試考試考試考試考試考試考試考試考試考試

詳解提供者：堅持到底

一、定義：指個體在一海平面從事劇烈運動，組織細胞所能消耗或利用氧之最高值。二、目的：（一）評價個體有氧作業能力及心肺耐力（二）協助調整訓練量及強度。三、影響因素：（一）遺傳（二）年齡（三）體重（四）性別（五）海拔高度（六）肌肉呼吸作用

詳解提供者：陳妙

最大攝氧量一個人在海平面上從事最激烈活動身體所需利用氧的最大值影響因素性別男性高年齡老人少身體大小體積大高高度高山空氣稀薄遺傳 93

詳解提供者：林大鐵

最大攝氧量

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