3. 健康與體育領域第五學習階段共有三門加深加廣選修科目;請就這三門科目擇一規劃「一學期2學分之 18 週課程及課程規劃說明」
詳解 (共 1 筆)
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課程名稱:運動傷害防護
學習目標:
1.學習基礎人體構造,加強運動傷害處置能力。
2.訓練學生實作包紮與預防學生運動傷害。
| 週次 | 單元 | 內容綱要 |
| 一 | 解剖學 | 基本人體解剖學 |
| 二 | 運動傷害 | 常見運動傷害之處置 |
| 三 | 伸展、放鬆 | 單、雙人伸展、徒手放鬆技巧、放鬆工具運動 |
| 四 | 貼紮 | 礎肌內效貼布、運動貼布運用 |
| 五 | 運動訓練 | 運動傷害後運動訓練之規劃 |
| 六 | 專題報告 | 分組報告 |
| 七 | .. | ... |
| 八 |