3. 若實數 a 可以讓複數 \(z = (3a + \cos \theta) + (a - \sin \theta)i\) 滿足：對任意實數 \(\theta, |z| \leq 3\) 均成立，則實數 a 的範圍為 ＿＿＿＿＿＿＿＿。