4. 教育部要求各級學校每年定期作學生體適能檢測,其中檢測那些項目各代表什麼能力?
詳解 (共 10 筆)
詳解
ㄧ、800-1600公尺跑走代表心肺耐力
二、立定跳代表瞬發力
三、坐姿體前彎代表身體柔軟度
四、仰臥起坐代表肌耐力
五、身高體重測量則是身體組成
詳解
立定跳:瞬發力
仰臥起坐:肌耐力
800/1600跑走:心肺耐力
坐姿體前彎:柔軟度
詳解
心肺耐力
瞬發力
肌力與肌耐力
柔軟度
身體質量指數
詳解
肌耐力
肌力
心肺耐力
柔軟度
身體組成
詳解
體重/身高平方---身體質量指數
坐姿體前彎---柔軟度
一分鐘仰臥起坐---肌力與肌耐力
立定跳遠---瞬發力
800M/1600M跑走---心肺耐力
詳解
800M-心肺耐力
坐姿體前彎-柔軟度
立定跳遠-肌力
仰臥起坐-肌力/肌耐力
身高體重(身體組成)-身體質量指數
詳解
立定跳遠-瞬發力 坐姿前彎-柔軟度 一分鐘仰臥起坐-肌耐力 800/1600跑-心肺耐力
詳解
身體質量指數BMI:透過常模測量身體是否符合正常標準 立定跳遠:瞬發力 仰臥起坐:肌力與肌耐力 肢體前彎:柔軟度 1600M:有氧能力
詳解
仰臥起坐-肌力與肌耐力
立定跳遠-爆發力
坐姿體前彎-柔軟度
800/1600-心肺耐力
BMI-身體質量指數
詳解
仰臥起坐-肌耐力 800.1600m 跑走- 心肺耐力 坐姿體前彎-柔軟度 立定跳遠-爆發力
測量身高、體重-身體組成