增進動機可以運用學者提出的自我決定理論作為依據,提升動機應包含自主性、勝任感及隸屬感都達到,而內在動機又是做為學習遷移最重要的動機之一。
以下依題意說明如何增進內在動機。
1.建立目標:在每節體育課為自己設定一個小目標。Ex:仰臥起坐一次做完30下
2.合作學習:利用分組競賽,增進學生團隊凝聚力以利增加參與的內在動機
3.小老師制度:藉由能力優異帶領需要帶領之同學,一同將班上的運動氛圍提升
4.正確觀念:介紹運動對於身體的益處,使學生是發自內心進行身體活動
5.差異化教學:設定不同難度的關卡,讓學生自行選擇操作,增加其成功經驗