7. 進行心肺適能訓練時心跳應達最大心跳率的 60%~90%才有訓練效果,最大心跳率計算公式為 ____________ 。
詳解 (共 10 筆)
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220-年齡
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220-年齡-安靜心跳乘以%-安靜心跳
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220-年齡
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220-年齡
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220-年齡
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220-年齡
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220-年齡
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220-年齡
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220-年齡
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220-實際年齡*100