主題:跨理論模式


想要觀看完整全文,請先登入

跨理論模式(Prochaska & DiClemente, 1983; Prochaska, DiClemente, & Norcross, 1992; Prochaska & Velicer, 1997)是源自於多樣不同的行為改變理論,系統性地整合不同心理治療領域的一個理論模式。 此理論模式認為,人們在真正做到行為改變之前,是朝向透過一系列的階段改變,其中包括5個主要階段: 意圖前期(Precontemplation) 意圖期(Contemplation) 準備期(Preparation) 行動期(Action) 維持期(Maintenance)。 TTM最初的發展是用於戒菸上(Prochaska & DiClemente, 1983),從理論的發展開始,經過15年的時間,由Prochaska、Velicer和許多在美國羅德島州大學(Rhode Island University)癌症預防研究中心研究生的開發,過程首先是挑選出影響行為改變最重要和..

想要觀看完整全文,請先登入


關鍵字:意圖前期意圖期準備期維持期行動期跨理論跨理論模式PrecontemplationPreparation心理治療領域