孩子坐不住、注意力不集中的態度，讓您感到困擾嗎？可是，當您滿心期望孩子可以「乖乖坐好，眼睛看著 我」的同時，是不是也認為只有這樣的學習態度，才是有效果的呢？但事實上，很多「坐得住」的孩子一樣常不知神遊何處，而許多「動如脫兔」的孩子，卻學得快 又好唷！因此，雖然我們常會主觀認定某些情境(例如：講故事的時候，眼睛要看著故事書或說書人)，及某種態度(例如：活動量大的孩子無法學得很好)，才是 「專心」的表現；但實際上，孩子的注意力，是會受到以下的因素影響：

1.年齡：
　　年齡越小的孩子，注意力維持的時間就越短，而且很容易受到新刺激的影響。一般來說，2-3個月的寶寶，與爸媽互動時，注意力大約維持1-2分 鐘；6個月，便可以自己玩約5-7分鐘；2歲的孩子，能夠專心的時間是7分鐘；3歲可以維持9分鐘的注意力；4歲是12分鐘；到5歲時，就可以維持14分 鐘。不過這些數字都是平均值，只是提供父母作為判斷孩子專心時間是否合乎發展階段的參考。

2.環境：
　　我們都了解，當周圍環境出現太多的干擾時，就很不容易集中注意力。尤其對小小孩來說，更是如此。孩子很容易被周圍任何一樣新事物或聲音，感到有趣而吸引人！

3.認知與理解力：
　　您是否也有這樣的經驗？當台上講的口沫橫飛，可是台下聽起來卻是「霧煞煞」，或是因為講述的內容過於簡易而顯得枯坐難安嗎？同樣的，如果我們說的故事太乏味、或是教的內容太複雜，同樣也無法讓孩子專注。因此，孩子的注意力無法集，與孩子本身的認知，是互為因果的。

4.時間：
　　小小孩的注意力長度通常只在10分鐘左右，因此，時間拉的愈長，就愈不容易將注意力集中。所以，根據孩子的年齡，給予適當的活動時間；或將一 個長時間的遊戲分成幾個小段落來完成，在期間可適度的休息，讓孩子適度調整專注力，並隨時保持遊戲的高度樂趣；因為就即便是玩，也會需要休息、換換口味的 時候！

5.興趣：
　　我們總很懊惱孩子看書、聽故事不專心，但居然可以盯著電視看上幾十分鐘不動。但如果您也曾經有因為埋頭讀小說，而忘了時間，就一定更能體認 出：對感興趣的事物，不論是大人或小孩，總是會表現出不同程度的專注力。而且，對感興趣的事物，幼兒的專心度通常還可以再增加10-15分鐘呢！

6.學習方式：
　　每個孩子除了學習方式不相同，在專注力的表現上也會有明顯的差異，例如：有些孩子就會喜歡用肢體去認識週遭環境。他喜歡用觸摸、咬、丟、打的 方式來探索；在外顯上或續您會覺得孩子很不正經，事實上，這都是因為孩子想對事物更了解。所以，您的孩子或許不是「停看聽」型的學習風格，但這也不表示他 的注意力就不夠集中。

7.腦功能與生理的穩定：
　　生理因素確實匯兌專注力產生影響，例如：許多有癲癇或腦傷的孩子，較不容易集中注意力。而身體病弱或發展遲緩的孩子，也容易出現「注意力渙散」的情形。

　　當然，注意力的集中程度會影響學習的效果，但當孩子因為年齡、理解、環境等因素，表現出「分心」現象時，父母不必因此過於憂鬱孩子會出現「過 動」或「注意力不集中」的症候群。也就是說，不同的孩子，不同的學習狀況，就有不同的處理方式。我們應以適當的方法吸引孩子學習，並適時調整互動模式，真 正做到「動靜皆宜」的學習引導。

參考資料：《家有學語兒》，林麗英著，信誼基金出版社，民國87年

作者：奇蜜親子網專業編輯