ChiuChiu
阿摩第 5 期

國三下  

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【腦力】活化腦力 吃「黑色食物」就對了!

發表于: 2014/11/05


藥補不如食補!中醫認為「黑色食物」多入腎,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等,能有延緩老化,增強記憶的作用,主要是黑色食物被消化吸收後,比較容易被腎氣所用,修補因腎氣損傷造成的機能失調,對活化腦力抗衰老很有幫助。

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