ChiuChiu
阿摩第 5 期

國三下  

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【腦力】考生吃點蠶豆提升腦力

發表于: 2015/08/30


春夏交替健脾養生很重要,因為這時候氣溫起伏不定,濕氣也重,人們很容易出現各種不適癥狀,進而引起食欲不振、消化不良等。中醫認為,脾乃萬物化生之處,因此,健脾有助於幫助消化。

豆類是公認的健康食品,營養豐富,膳食纖維含量高,尤其是春夏養生時,豆類食物是大眾可多選擇的一類食物。


 

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