下列何者是解釋「意象訓練」促進運動學習或表現的理論?
(A)腦啡假設
(B)符號學習理論
(C)分心假設
(D)線索利用理論

線索利用理論Easterbrook於1959年提出了線索利用理論。

該理論認為，注意範圍縮小是可利用線索的函數。

為了完成操作任務，個體總是在一定的環境線索中收集與任務相關的信息。

1低喚醒水平下，個體注意到的相關或無關線索都很少，表現也就較差；

2喚醒水平的提升，注意範圍變窄並且會達到一個最佳水平，此時個體僅注意到與任務相關的線索，表現就會好；

3喚醒水平進一步提升，個體注意到的線索範圍繼續縮小，就會遺失一些有關線索，表現反而會下降。

白話文：

低喚醒，沒有在注意觀察周圍，相對表現差

中喚醒，注意範圍達到一個水平，僅會主義到需要的相關線索，表現好

高喚醒，注意範圍繼續縮小，以致遺失了一些線索，表現反而下降

結論：

Easterbrook研究認為，

中等運動強度提升認知表現，

大運動強度降低認知表現

符號學習理論
此理論由 Sackett (1934) 提出,他認為意象有助個人了解自己的行動,有編碼系統的功能,用來幫助人們去了解並獲得動作模式。學習技能的方法之一是去熟悉該動作該如何成功地完成。經由在中樞神經系統內建立的動作程式,腦中形成要成功地完成動作所需要的心理藍圖。
這種將動作技能的順序當作一種符號加以認知的理論,在文獻上也獲得驗證,Feltz & Landers(1983) 以 Meta-analysis 的方法,來分析一些有關心智練習的文獻,結果發現:心智練習組的表現優於不練習組(未加入心智練習),而意象在認知性質的作業的表現明顯地優於動作作業性質的表現,也驗證該理論。但是理論不足在於觀點太過於簡單,也缺乏對意象時生理變化的解釋,所以心理神經肌肉理論可彌補該理論的不足。