人在運動中的最大換氣量，每分鐘最高可達
(A)100～120公升
(B)120～140公升
(C)140～160公升
(D)160～180公升。

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統計： A(76), B(899), C(220), D(66), E(0) #349363

詳解 (共 3 筆)

#2528034
運動生理學 （林正常P141）＊最大換氣...
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#2413135
出自運動生理學第四版 （林正常）p.10...
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#3923416

運動的呼吸反應

 運動時的喘氣，可能是人類對運動感受最深的反應。通常人當每分鐘的呼吸量(換氣量)在20-30升時開始，需要用嘴巴呼吸，才能滿足獲氧氣的需求。

 健康又受過訓練的正常人，換氣量可由120升/分增加到150升/分，耐力性運動員可達180升/分，更有划船選手增加至超過240升/分的紀錄。

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