人體運動時會隨運動強度的增強而徵召不同型態之肌纖維，其徵召的順序為何？
(A) Ⅱa 型→Ⅱb 型→Ⅰ型
(B) Ⅰ型→Ⅱb 型→Ⅱa 型
(C) Ⅱb 型→Ⅱa 型→Ⅰ型
(D) Ⅰ型→Ⅱa 型→Ⅱb 型

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統計： A(335), B(213), C(304), D(2026), E(0) #63614

詳解 (共 4 筆)

#220135
I：慢縮肌纖維，使用在持續很久，強度為中到低等活動，如身體姿勢維持或長跑。
IIa：A型快縮肌纖維，高強度、運動時間短，易疲勞的活動。
IIb：B型快縮肌纖維，不常使用，僅用在極高強度、高肌力的運動狀態下。

運動時，哪些肌纖維會先活化，取決於運動單位的大小，小的單位會先活化，
所以，隨著運動單位的增強，肌纖維的活化順序為：I→IIa→IIb。
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#302782

隨著運動單位的增強，肌纖維活化順序為typeI IIa IIb

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#494524
由弱至強！！
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#4374213
不好意思 我想問一下 慢肌和快肌的運動單...
(共 37 字，隱藏中）
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