伸展操旨在增進關節運動範圍和柔軟性,重量訓練則增進肌力、肌耐力,這種是屬於訓練的?
(A)準備原則。
(B)漸進原則。
(C)均衡原則。
(D)特殊性原則。
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統計: A(30), B(66), C(7), D(598), E(0) #92896
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