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96年 - 臺北縣96學年度國中教師聯合甄選體育科試題#1210
> 試題詳解
增強心肺適能的運動,以每週平均實施多少天較為合理?
(A)1至2天
(B)3至5天
(C)至少5天
(D)7天
答案:
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統計:
A(72), B(3950), C(187), D(17), E(0) #55578
詳解 (共 1 筆)
Bobo__34
B1 · 2017/10/17
#2450782
增強心肺適能 3-5天增強肌肉適能 2-...
(共 24 字,隱藏中)
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依據教育部體適能優異學生獎勵要點,體適能成就獎之金質章,各項體適能成績均達多少以上即可獲頒?(A)百分等級55(B)百分等級65(C)百分等級75(D)百分等級85
#55552
在人體運動解剖學上,由前而後,把人體分割成左右兩部分的活動面稱為?(A)額狀面(B)矢狀面(C)翻滾面(D)水平面
#55553
根據跨理論模式,以下哪一項不包含在健身運動行為改變的五大階段之中?(A)回饋期(B)思考前期(C)行動期(D)維持期
#55554
關於重量訓練時減少受傷機會的敘述,以下哪一項錯誤?(A)高負荷訓練後,冰敷關節表面有助於預防受傷及恢復(B)輔助性運動有助於提升關節穩定(C)對於新加入的訓練項目,應採用較重的負荷(D)以較輕的重量實施多回合的暖身動作
#55555
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#55556
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#55557
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#55558
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#55559
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#55560
長期有規律從事有氧運動對於身體的影響,以下哪一項敘述是錯的?(A)減低休息時心跳率(B)減低最大心輸出量(C)增加最大攝氧量(D)增加微血管密度
#55561
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