據目前世界記錄的跳高方式，佛斯貝利式（背向式）優於腹滾式，主要是過竿時腹滾式人體重心在於身體之 ，而背向式在於身體之 。
(A) 上、內
(B) 下、內
(C) 內、上
(D) 內、下

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統計： A(274), B(261), C(916), D(1454), E(0) #63606

詳解 (共 2 筆)

#379198

  起跳離地後，身體伸直的往竿上方向伸直，同時身體扭成背向之姿勢，如圖 5-9 c.d 之姿勢。雙臂放鬆，軀幹扭轉與雙臀成較自然的一條線，雙眼從左肩上方注視橫竿，保持身體姿勢之控制，膝彎，然後快速旋轉，促進倒體動作。空中旋轉體軸，背向竿，下額向內縮，身體維持放鬆。當身體到達最高點時，重心在橫竿上，上體成仰臥反弓身姿勢，大腿與地面平行，大腿與小腿約成九十度。繼續旋轉背，伸直膝蓋，雙小腿與足部過竿，同時兩臂由體側緩緩擺至頭頂上，雙眼一直斜視橫竿至完成落地動作。

http://www.swcs.edu.hk/info/teaching/subject/pe/taeching_Pe/%B8%F5%B0%AA.htm


 

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#45608

背向式重心不是在胸!?

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