有關循環訓練的敘述,下列何者不恰當?
(A) 運動效果相同的項目不宜編在一起
(B) 項目以 6-12 項為宜
(C) 第一循環與第二循環間不需要休息
(D) 通常先訓練小肌肉再訓練大肌肉

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統計： A(26), B(33), C(792), D(3468), E(0) #427485

詳解 (共 7 筆)

#1363982
過程中無須phpkSfY1P
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#2662316
過程中並無休息指的是從事這些一連串性質不...
(共 125 字，隱藏中）
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#1111844
請問(C)選項沒有錯嗎?
組間不用休息?
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#1298475
認同3f
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#5430317
循環間不用休息？難怪我這題一直覺得B跟D...
(共 34 字，隱藏中）
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#793392
太粗心了>"<

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#725483
先大在小
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