欲改善身體適能需掌握的原則，何者有誤？
(A) 特殊性
(B) 超負荷
(C) 可逆性
(D) 模式化。

答案：登入後查看
統計： A(123), B(274), C(570), D(2479), E(0) #204798

詳解 (共 6 筆)

#299929
改善身體適能不能模式化,要因人制宜,
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#293023
可逆性就是"用進廢退原則"


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#2727212
沒有超負荷，體適能就不會進步!沒增加訓練...
(共 37 字，隱藏中）
前往觀看
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#175954

可逆性如何解釋

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#880791
為什麼只是改善身體適能而以
就須要掌握超負荷的原則阿?
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#177620

誰知道"模式化"錯在那，還是說只因為沒被學者提出在建議當中？
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