法特雷特訓練(Fartlek training)主要在於改善?
(A)無氧閾值
(B)肌力訓練
(C)耐力訓練
(D)最大有氧訓練

答案：登入後查看
統計： A(312), B(190), C(2445), D(668), E(0) #220658

詳解 (共 2 筆)

#625450
長距離的訓練方式

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#621636
法特雷特訓練(Fartlek training)=耐力訓練
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