阿摩線上測驗
19. 法特雷克訓練(Fartlek Training)的主要作用在於提升：
(A)爆發力
(B)速度
(C)有氧耐力
(D)敏捷性
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統計： A(159), B(86), C(1018), D(29), E(0) #1344419
統計： A(159), B(86), C(1018), D(29), E(0) #1344419
詳解 (共 1 筆)
阿哲
#1432757
(B)1.下列何者不屬於長距離訓練法(long-distance training methods)
(A)一致法(uniform method)
(B)反覆法(repetition method)
(C)交替法(alternative method)
(D)法特雷克法(Fartlek method) (A)20.下列訓練耐力的方法何者不適合於青少年
(A)超長距離訓練法(superdistancemethod)
(B)法特雷克法(Fartlekmethod)
(C)交替訓練法(alternativemethod)
(D)間歇訓練法(intervaltrainingmethod) (D)11.有關『法特雷克跑』的訓練方法下列說法何者正確
(A)又稱速度遊戲。
(B)大多在準備期實施使訓練豐富多變化。
(C)依個人主觀感覺和判斷隨意變換運動強度。
(D)以上皆是。 (D)12.法特雷克訓練(Fartlek Training)的主要作用在於提升
(A)肌力
(B)爆發力
(C)敏捷性
(D)有氧耐力。 (C)法特雷特訓練(Fartlek training)主要在於改善?
(A)無氧閾值
(B)肌力訓練
(C)耐力訓練
(D)最大有氧訓練
(A)一致法(uniform method)
(B)反覆法(repetition method)
(C)交替法(alternative method)
(D)法特雷克法(Fartlek method) (A)20.下列訓練耐力的方法何者不適合於青少年
(A)超長距離訓練法(superdistancemethod)
(B)法特雷克法(Fartlekmethod)
(C)交替訓練法(alternativemethod)
(D)間歇訓練法(intervaltrainingmethod) (D)11.有關『法特雷克跑』的訓練方法下列說法何者正確
(A)又稱速度遊戲。
(B)大多在準備期實施使訓練豐富多變化。
(C)依個人主觀感覺和判斷隨意變換運動強度。
(D)以上皆是。 (D)12.法特雷克訓練(Fartlek Training)的主要作用在於提升
(A)肌力
(B)爆發力
(C)敏捷性
(D)有氧耐力。 (C)法特雷特訓練(Fartlek training)主要在於改善?
(A)無氧閾值
(B)肌力訓練
(C)耐力訓練
(D)最大有氧訓練
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