田徑跑100公尺比賽，在起跑後30～70公尺階段，應採取何種方式來提高速度？　
(A)同時增大步幅、步頻　
(B)保持步頻、增加步幅　
(C)減低步幅、增加步頻　
(D)保持步幅、增加步頻。

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統計： A(552), B(828), C(71), D(2148), E(0) #331750

詳解 (共 5 筆)

#687854
加速兩大變數的協調：步幅與步數為加速的兩大要素。加速過程中，步幅是隨著步數之增加而逐漸加大，直至最高速度的產生為止，在一般情況下，起跑後 18～19 步後便可達到最高速度，其步幅變動小
 
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#1038449
步幅已在起跑時慢慢伸展開，欲增加速度則步頻加快
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#331727

短距離之中段跑== 保持步幅、增加步頻
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#687856
加速跑是起跑者從起跑到最高速度的發揮，其距離自起跑線起約二十五公尺至三十公尺。一流的選手加速區的四十五公尺至五十公尺，於出發後的 5～6 秒達到最高速度 
http://www.400m.idv.tw/400m/skill/sprint/sprint.htm#2
依照資料推論 30M 應該已是達到最高速，所以固定步幅 加快步頻
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#323386
有人可以分析嗎?"
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