體適能三分鐘登階測驗，是以下列何種資料來評估心肺功能及有氧適能?(A)測驗後，恢復心跳數 (B)測驗中，最低心跳數 (C)運動中最大心跳數與休息最低心跳數之差值 (D)能維持跟上登階節拍的時間長短。