1.從事登階運動時，登階速率為 20 次/分鐘，需設定多少高度的箱子，才能使她 維持在 60% 的強度？（登階時的能量消耗計算公式：= (0.2 × f) + (1.33 × 1.8 × H × f) + 3.5；f，登階頻率；H，階梯高度）
(A) 0.13 m
(B) 0.26 m
(C) 0.38 m
(D) 0.47 m

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