10. 上圖為Wills et al. (2012) 發布的部分研究成果，該研究比較阻力訓練(RT)、有氧訓練(AT)及前述兩種訓練之結合(RT+AT)對過重或肥胖成年人身體質量和身體組成之影響。針對圖表之解讀，下列哪一描述是正確的？

(A) RT有助於降低體重
(B) RT搭配AT最能促進減脂
(C) 體脂肪質量和體重兩者之改變呈正相關
(D) 淨體重和大腿肌圍兩者之改變傾向呈現一致
(E) 腰圍和體脂肪改變趨勢相當不一致

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統計： A(0), B(0), C(1), D(0), E(0) #3861213