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11. 8至15分鐘的長距離間歇訓練，主要改善何種能力？
(A)有氧耐力
(B)無氧耐力
(C)肌力
(D)速度

答案：A
難度： 非常簡單

	2F 盧天才大一下 (2011/12/03) 8至15分鐘的長距離間歇訓練，主要改善---有氧耐力檢舉
	3F Meimei Chen 高三下 (2012/10/18) 有氧耐力檢舉
	4F Yichen Huang 大一上 (2013/12/16) 看有氧，按無氧... 檢舉

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