14 針對小腿痙攣的懷孕婦女，助產人員可提供的自我照顧方法之敘述，下列何者錯誤？
(A)休息時抬高腳以促進血液循環
(B)按摩痙攣部位並使足背屈曲，可有效緩解
(C)在痙攣部位冷敷
(D)平時避免踮腳

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